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La pulsera de actividad Fitbit Alta

Fitbit Alta - desayunando

La pulsera de actividad Fitbit Alta frente a la Xiaomi Mi Band 2

Logo Fitbit
Logo Fitbit

Hace unos meses revisamos las pulseras de actividad Xiaomi, dado su éxito gracias a la alta relación prestaciones-precio de este fabricante. En este caso, revisamos una pulsera de actividad del fabricante con mayor prestigio en este terreno, Fitbit.

El caso de Xiaomi lo podéis encontrar en Las pulseras Xiaomi Mi Band, ¿son útiles para los mayores?.

Lo que nos preguntamos ahora es en que puede mejorar Fitbit la experiencia para nosotros y nuestros mayores.

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Como registrar una tabla de presión arterial

Tabla de presión arterial

Que es una tabla de presión arterial

Entre las enfermedades crónicas, la presión arterial, con mas de 8.5 millones de hipertensos en España y mas de mil millones en el mundo se lleva la palma, seguida muy de cerca por la diabetes, con mas de 5,3 millones de diabéticos en España y 387 millones en el mundo, de ahí que llevar una tabla de presión arterial o de glucosa en sangre, sea una actividad de lo más habitual.

Llevar el control de estas enfermedades pasa generalmente por apuntar las medidas periódicamente en un papel o un cuadernillo, con el engorro que suponen las anotaciones a mano, el despiste del papel, etc.

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Como pedir cita médica por Internet

Cita medica

Pedir cita médica para nuestros mayores

Nuestros mayores, con la edad, tienen problemas para hacer seguimiento de sus citas médicas y, en algún momento, tenemos que ocuparnos de pedir la cita médica y acompañarles.

En Calendario para personas mayores ya vimos como mantener una agenda para pedir la cita médica sin solaparnos con otras actividades del mayor.

Y en Como sincronizar los contactos de las personas mayores vimos como sincronizar sus contactos, como, por ejemplo, sus médicos, con otros familiares y cuidadores.

Ahora vamos a ver en que nos puede ayudar Internet para concertar la cita médica de la manera mas sencilla para nuestros mayores (y, por supuesto, para nosotros también).

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Como limpiar WhatsApp en Android

Limpiar WhatsApp en Android

Porque tengo que limpiar WhatsApp en Android

WhatsApp es una de las redes sociales con mas éxito, también en el caso de los adultos mayores.

Todos tenemos uno o mas chats o grupos en los que todos los días recibimos algo, fotos, vídeos, imágenes o simplemente mensajes.

Estos grupos tienden a ocupar una gran cantidad del almacenamiento del que disponemos en el móvil, así que periódicamente, tenemos que limpiar WhatsApp en nuestros smartphones Android.

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Como limpiar WhatsApp en el iPhone

Limpiar WhatsApp

Porque tengo que limpiar WhatsApp

WhatsApp es una de las redes sociales con mas éxito, también en el caso de los adultos mayores, y todos tenemos uno o mas chats o grupos en los que todos los días recibimos algo, fotos, vídeos, imágenes o simplemente mensajes. Estos grupos tienden a ocupar una gran cantidad del almacenamiento del que disponemos en el móvil, así que periódicamente, tenemos que limpiar WhatsApp.

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Ciberseguridad para los adultos mayores

Cyberseguridad para los adultos mayores

Porque ciberseguridad para los adultos mayores

Los ciberseguridad para los adultos mayores no es diferente que para los demás.

Cuando hablamos de ciberseguridad, o seguridad informática, nos referimos a la seguridad de lo que hacemos en nuestros smartphones, tabletas, PCs o Macs, especialmente cuando estamos conectados Internet.

Hay muchas leyendas urbanas sobre todo lo que te puede pasar en Internet, pero los peligros no son tantos y se controlan conociéndolos.

Se dice que el ratio de amenazas para los adultos mayores es el doble que para los mas jóvenes.

Claro, los adultos mayores están accediendo a la tecnología mas lentamente que los mas jóvenes, mientras los ciber-delincuentes avanzan mucho mas rápidamente.

No obstante, si conocemos los peligros, nos podemos sentir mas seguros.

Así que, a continuación os propongo algunos consejos básicos para vuestros familiares mayores, especialmente enfocados a los móviles y tabletas.

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Como ayudar con el teléfono móvil a los adultos mayores

Ayudar con el teléfono móvil

Porque tenemos que ayudar con el teléfono móvil a los mayores

Convencemos a los mayores de que necesitan un teléfono móvil o una tableta, se lo compran, se lo regalamos, etc., les enseñamos lo justo para que puedan empezar a manejarse y nos vamos, y, cuando tienen problemas, como les podemos ayudar con el teléfono móvil o una tableta, si no estamos con ellos.

Normalmente tienen que esperar a pillarte para preguntarte como se hace esto o lo otro.

A veces les ocurrió algo y no sabían que hacer, pero al final consiguieron salir y no saben como llegaron.

Si te llaman por otro teléfono, no puedes ver que es lo que les pasa, quizás ni entiendes lo que te quieren decir.

Este tipo de situaciones tienden a frustrar a las personas mayores que están tratando de manejarse con el, y a nosotros mismos, que no sabemos como manejar la situación.

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Facebook para mayores

Facebook en el Móvil

Porque Facebook para mayores

¿Porque Facebook para mayores? Oímos hablar constantemente de las redes sociales en general y de Facebook en particular, y ¿porque no para los mayores?

Hoy en día, Facebook sigue siendo la red social más popular, seguida de Youtube y WhatsApp. Por eso la he elegido para este primer artículo sobre redes sociales para personas mayores.

Logo Facebook
Logo Facebook

En mi familia,  todos nos seguimos en Facebook, WhatsApp, Twitter, Instagram, etc.

Facebook nos permite compartir las fotos del último viaje, del último plato que nos ha encantado en un restaurante, una noticia, una página web o una curiosidad que consideramos de interés, etc.

Incluir a nuestros mayores en Facebook nos ayuda a incluirlos más en nuestras familias.

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Tecnología para el Párkinson

Tecnología para el párkinson

El párkinson y los mayores

El párkinson es una enfermedad neuro-degenerativa que tiende a manifestarse con la edad, así que, a menudo, la sufren las personas mayores. Aunque las herramientas tecnológicas no pueden curarla, si que hay algunas soluciones de la tecnología para el párkinson que pueden ayudar a vivir con el.

El párkinson, como cualquier enfermedad crónica, produce frustración porque incapacita para realizar ciertas actividades. En concreto, una de ellas es la incapacidad de comer de forma autónoma.

Puede llegar un momento en que el temblor de la mano te incapacite llevar la cuchara o el tenedor a la boca sin que se caiga su contenido.

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Las pulseras Xiaomi Mi Band, ¿son útiles para los mayores?

Pulsera Xiaomi Mi Band 2

Las Xiaomi Mi Band son Wearables asequibles y con una funcionalidad básica

Ya hablamos de los wearables en ¿Para que quiere un wearable una persona mayor?¿Necesito uno? de una manera genérica. Ahora se trata de ver unos en concreto, las pulseras Xiaomi Mi Band, que son muy asequibles, además de disfrutar de una enorme popularidad.

Logo MI de XiaomiSegún El Economista, el fabricante chino Xiaomi ha logrado un récord en pulseras ponibles básicas, en el último trimestre de 2016, vendiendo 5,5 millones de Mi Bands, muy cerca de los 6 millones de Apple Watches.

Así que vamos a ver que información nos proporcionan estas pulseras y para que nos pueden servir a los mayores, y a sus familiares y cuidadores.

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