La pulsera de actividad Fitbit Alta

Fitbit Alta - desayunando

La pulsera de actividad Fitbit Alta frente a la Xiaomi Mi Band 2

Logo Fitbit
Logo Fitbit

Hace unos meses revisamos las pulseras de actividad Xiaomi, dado su éxito gracias a la alta relación prestaciones-precio de este fabricante. En este caso, revisamos una pulsera de actividad del fabricante con mayor prestigio en este terreno, Fitbit.

El caso de Xiaomi lo podéis encontrar en Las pulseras Xiaomi Mi Band, ¿son útiles para los mayores?.

Lo que nos preguntamos ahora es en que puede mejorar Fitbit la experiencia para nosotros y nuestros mayores.

Características de la pulsera de actividad Fitbit Alta

Pulsera de actividad Fitbit Alta negra, vista de perfil
Pulsera de actividad Fitbit Alta

La pulsera de actividad Fitbit Alta es la equivalente en funcionalidad a la Xiaomi Mi Band 2.

Concretamente, hay dos modelos, la Alta y la Alta HR, y, es esta última la que tiene todas las características de la Xiaomi, ya que la Alta no dispone de pulsómetro y, por tanto, no puede medir la frecuencia cardíaca.

No obstante, la que hemos probado realmente es la Alta, que es a la que hemos tenido acceso.

Por supuesto, las Fitbit Alta disponen de un acelerómetro que les permite:

  • Recuento de pasos, calorías y distancia
  • Monitorización automática del sueño y de las fases del sueño

Así como de una pantalla táctil que les permite mostrar:

  • Reloj, con diferentes configuraciones
  • Alertas de llamadas, mensajes de texto y calendario
  • Avisos para moverte

Y, la HR, además, dispone de un pulsómetro que le permite medir continuamente la frecuencia cardíaca.

Y, ¿cuales son las diferencias?

La primera diferencia es el aspecto, muy superior en el caso de Fitbit, con combinaciones de colores para adaptar al gusto de cada uno, y pulseras intercambiables.

Colores de la pulsera de actividad Fitbit Alta HR
Colores de la pulsera de actividad Fitbit Alta HR

Es diferente si le ponemos al abuelo o la abuela una cosa que no sabe bien para que la quiere y, encima es fea, que si le ponemos una pulsera que le resulta mas agradable.

La pantalla de la pulsera Fitbit es táctil, mientrás que la de Xiaomi no lo es, y por eso dispone de un botón, pero la verdad es que eso es poco relevante.

Lo verdaderamente importante es que la de Fitbit se ve mejor, tiene mas luminosidad y, el reloj, en concreto, se puede configurar al gusto, con caracteres más grandes, que los mayores pueden leer mas fácilmente.

A cambio, esto se paga con el consumo de la batería, que en la Alta HR solo dura siete días frente a los 20 días que aguanta la Xiaomi.

La monitorización del sueño es una de las características de las que Fitbit parece mas orgulloso, combinando el acelerómetro con el pulsómetro.

Dicen detectar las tres fases del sueño, ligero, profundo y REM, mientras que Xiaomi solo detecta las dos últimas.

Por otra parte las Fitbit Alta detectan el sueño a lo largo de todo el día, mientras que Xiaomi solo detecta un periodo de sueño al día.

La APP

La APP de Fitbit, para todas sus pulseras, está disponible para su descarga en las principales plataformas móviles:

He podido comprobar que las APPs, en Apple y en Android, funcionan exactamente igual, así que, las pantallas que siguen son de Android, pero serían iguales en Apple. Espero que también sea así en Windows.

Una vez descargada y configurada la APP, cuando la abrimos nos muestra el Panel, con un resumen de las medidas del día.

Panel de la APP de Fitbit
Panel de la APP de Fitbit

El panel nos muestra:

  • el conteo de pasos, la distancia recorrida, las calorías quemadas y el tiempo que hemos dedicado a ejercicio durante el día.
  • cuantos días de la semana hemos cumplido el objetivo de ejercicio que nos hemos marcado.
  • las horas de sueño y el tiempo que hemos estado despiertos o inquietos durante el sueño.
  • cuantas horas de las marcadas como objetivo nos hemos movido lo suficiente, mas de 250 pasos
  • tu peso, si has decidido registrarlo
  • el consumo de líquidos, igualmente, si has decidido registrarlo, y
  • la comida, si has decidido registrarla

Va en la línea de lo que ofrecen las APPs de Salud de Google o Apple.

Si pulsamos, en la tira inferior de la pantalla, a la derecha, en Cuenta, podemos configurar la APP, así como los objetivos que nos queremos marcar.

Fitbit. Cuenta
Fitbit. Cuenta

Pulsando en Alta, en dispositivos, podemos acceder a la configuración de la propia pulsera. 

Hay que destacar que la sincronización entre la APP y la pulsera es bastante rápida, al contrario de lo que pasa con la Xiaomi.

Si bajamos en la pantalla de Cuenta, nos encontramos con un resumen de cumplimiento de objetivos de los últimos 7 días. Muy útil si queremos ver de un vistazo como les va a nuestras personas mayores. 

Cuenta. Resumen de 7 días
Cuenta. Resumen de 7 días

Y por supuesto, hay estadísticas de todo tipo, presionando desde el Panel sobre cada una de las medidas. 

Panel. Estadísticas de pasos y sueño
Panel. Estadísticas de pasos y sueño

En definitiva, la APP tiene una calidad muy superior a la de Xiaomi. 

La web

Con lo que hemos visto hasta aquí, la manera de saber como se encuentra nuestro mayor, si duerme bien, si se mueve, es ir a su casa, cogerle su teléfono móvil o tablet, abrir la APP de Fitbit y ver las estadísticas o el resumen de 7 días.

Y esa es la única opción con Xiaomi, pero Fitbit nos da otra opción.

Teniendo el usuario y la contraseña de Fitbit del mayor, podemos acceder al panel desde un navegador.

Panel Web
Panel Web

De esta manera, si nuestro mayor vive en otra localidad y queremos saber como está, siempre podremos ver su nivel de actividad.

Conclusiones

Ya en Wearables para personas mayores vimos cual podía ser la utilidad de estos para las personas mayores. 

En Las pulseras Xiaomi Mi Band, ¿son útiles para los mayores? vimos como aplicar esto con pulseras asequibles.

En este caso hemos visto que podemos obtener del líder en pulseras de actividad:

  • Mejor aspecto, y, por tanto, menos rechazo
  • Una pantalla mas clara y luminosa, donde un mayor puede ver la hora
  • Mejor monitorización del sueño
  • Mejor monitorización de la frecuencia cardíaca
  • Mayor facilidad de sincronización entre la pulsera y el teléfono móvil
  • Una APP de gran calidad, perfectamente traducida y llena de consejos y utilidades
  • Acceso remoto a los datos desde un navegador

A cambio, tenemos dos desventajas: 

  • La duración de la batería, hay que recargar mas a menudo, pero Fitbit se asegura de que no se te olvide
  • El precio, unas 4 veces mas cara que la Xiaomi

Así que, si os compensa la relación de calidad-precio, podéis comprar la Fitbit Alta HR en Amazon a partir de 138,71€

Y, si no os interesa la frecuencia cardíaca, tenéis una Fitbit Alta en  Amazon a partir de 89€

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